Konsultacijos Vilniuje ir nuotoliu

Praktiška pagalba emociniams ir santykių sunkumams

Padedu žmonėms ir poroms atpažinti pasikartojančius mąstymo bei bendravimo modelius, taikydamas KET, schemų terapijos bei mindfulness metodus.

Temos ir iššūkiai

Sunkumai, kuriuos padedu spręsti

Konsultacijose ieškome ne bendrų patarimų, o kasdieniame gyvenime išbandomų pokyčių bei gilesnio savo reakcijų supratimo.

Emocinė būsena
Santykių dinamika
Pokyčiai ir sprendimai

Nerimas ir įtampa

Pasikartojantys konfliktai

Gyvenimo pasirinkimai

Baimės, įkyrios mintys, prislėgta nuotaika bei nemiga, trukdanti jausti kasdienę ramybę ir susikaupimą.

Sunkumai poroje, emocinis nutolimas, neatskleisti poreikiai ir sunkiai nutraukiami nesutarimų ciklai.

Motyvacijos stoka, vidinės dvejonės, įpročių valdymas bei profesiniai ar asmeniniai kryžkelės etapai.

Profesinė patirtis

Gydytojo žinios ir praktinis supratimas

Mano kelias į konsultavimą apima medicinos studijas Vilniaus universitete, sveikatos administravimą bei patirtį versle. Ši įvairovė padeda praktiškai suprasti kylančius kasdienius iššūkius.

Tęsiu ketverių metų LSMU podiplomines KET studijas ir konsultuoju su reguliaria supervizija. Kuriu saugią, nesmerkiančią erdvę asmeniniams sprendimams.

Žingsnis link aiškumo ir ramybės

Pirmojo susitikimo metu aptarsime jūsų situaciją, lūkesčius ir tai, ar siūlomas konsultavimo būdas atitinka jūsų asmeninius poreikius.